經期是每位女宜每個月的例行大事!
所以當中的禁忌是必須知道, 但你可能並不懂。今天就告訴你！
忌穿緊身褲:
緊身褲會令局部微絲血管受, 影響血液循環, 增加會陰磨擦。
經期時穿緊身褲, 會特別容易引發尿道炎
忌拔牙:
緊記不可以在經期拔牙! 因為這個時候體內的血小板數目減少, 阻慢止血的時間, 任何會出血的小手術也不應該在經期時進行
忌大聲說話：
經期不單止是下半身的事，原來經期間呼吸道黏膜和聲帶會充血, 甚至腫脹, 管壁變得較弱。
音量高或大聲說話, 會令聲帶肌容易疲勞, 所以經期時不要唱卡啦ok了
忌捶腰：
經期時不少女生都會腰部酸痛, 這是因為盆腔充血而引起, 大家亦習慣用拳頭捶打腰部嚟舒緩不適。
可是,捶腰不利子宮內膜剝落及修復癒合, 會刺激經血增多, 延長經期時間呢！！
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